Journal de maggie64, 04 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2012
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 32,06g | Prot: 64,65g | Glu: 213,72g.   Petit Déjeuner: cheerios, banana, lowfat chocolate milk. Déjeuner: Roast Beef Sandwich. Dîner: egg whites, tomato, lettuce, cucumber, kraft non fat dressing. Snacks/Autre: gummy bears, almonds, low fat chocolate ice cream, orange, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. plus...
2250 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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