Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 30,87g | Prot: 35,72g | Glu: 102,71g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Mueslibol, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: Nectarines, Valess Gevulde Filet Milner, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Maza Hoemoes, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Autre: Honing, AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Kwark. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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