Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 108,87g | Glu: 70,26g.
Petit Déjeuner: Hershey's Cocoa Special Dark, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Fresh Express Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, McCormick Montreal Steak Grill Mates Marinade Mix, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Sea Salt, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, T. Marzetti Garlic & Butter Croutons, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
3051 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Running - 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 57 minutes, Dormir - 5 heures et 13 minutes, Elliptical - 48 minutes. plus...
|
Perdant 8,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|