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Kohlrabi-Hack Auflauf :)! Im Originalrezept soll noch Sellerie rein da ich den nicjt mag wurde er durch Kartoffeln ersetzt! :)
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1109 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 77,75g | Glu: 118,31g.
Petit Déjeuner: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaffee mit Milch. Déjeuner: Penny Markt Gouda Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi H-Milch 1,5%, Ei, Rinderhackfleisch, Kohlrabi. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Hengstenberg Himbeeressig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Autre: Canderel Streusüße, Plattpfirsich, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Himbeeren. plus...
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3790 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Sicher ganz interessant, nur mich kann man mit gegarten Kohlrabi jagen. Zum roh Essen mag ich ihn aber.
21 juil. 17 par le membre: Fagmich
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21 juil. 17 par le membre: Big Gloria
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