Yay! It has started! 🎀
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
975 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 45,94g | Glu: 87,57g.
Petit Déjeuner: Woolworths Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix Flakes. Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sasko Brown Bread, Butter, Woolworths Basil Pesto, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Dîner: Avocados, PnP Shredded Tuna in Water, Chickpeas, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Autre: Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
|
|
1593 kcal
|
Exercice:
Stepper - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de judylee08
|