Journal de gold_stueck, 22 juil. 17

Salat mit Couscous Bratlingen sowie Himbeer-Joghurt Dressing :)

615 kcal Gras: 14,17g | Prot: 35,51g | Glu: 84,42g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Metzgerschinken, Kaffee mit Milch, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches". Déjeuner: Canderel Streusüße, Hengstenberg Himbeeressig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Himbeeren, Ei, Gemüsebrühe, Couscous (Gekocht). Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Herzgut Frucht Joghurt Kirsche 0,1% Fett. plus...

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1 à 20 sur 21
Commentaires 
Das sieht ja wieder toll aus! Dein Himbeer-Joghurt-Dressing muss ich unbedingt auch mal ausprobieren 🤗 
22 juil. 17 par le membre: Monesa70
Danke! Ja das ist auch super schnell gemacht 😊 
22 juil. 17 par le membre: gold_stueck
Haha poppige Farbe das Dressing.  
22 juil. 17 par le membre: marcothebrain
Ah, dachte rote Beete 😉 
22 juil. 17 par le membre: Viviace
Wow! Die Dressingfarbe knallt richtig 😀 
22 juil. 17 par le membre: new_horizons
Ja ich find auch die Farbe passt gut 😀 
22 juil. 17 par le membre: gold_stueck
Leider mal wieder lecker! So nen bisschen Glitzerpuder drüber wäre was 
22 juil. 17 par le membre: Fagmich
Feenstaub Fagmich? :-) 
22 juil. 17 par le membre: marcothebrain
das sieht echt mal lecker aus und klingt auch so 😉 
22 juil. 17 par le membre: HansMyles
Ja vielleicht demnächst 😁😂 
22 juil. 17 par le membre: gold_stueck
Mmh sieht lecker aus!😋 Wie machst du die Bratlinge,a 
22 juil. 17 par le membre: natiwho13
also eine Tasse Couscous 1 Tasse gemüse Brühe zuerst schneidest du eine zwiebel und beliebig viele Knoblauchzehen klein dann in etwas Öl glasig werden lassen den Topf vom Herd nehmen den Couscous rein 2 Eier die gemüsebrühe schnittlauch oder petersilie was du magst Pfeffer (aufgrund der Brühe ist Salz nicht notwenig) dann 5 Minuten Quellen lassen dann Formen und in etwas Öl braten! Ich werde es demnächst aber mal mit 1 Ei versuchen da ich es recht flüssig finde und nicj t so viel Semmelbrösel rein hauen will 😊 also kein Hexenwerck 😁 
22 juil. 17 par le membre: gold_stueck
Mmh, klingt lecker! Vor allem "beliebig viele Knoblauchzehen" - Ich liebe Knobi!😄 Danke dir!😊 
22 juil. 17 par le membre: natiwho13
Wieviel Kalorien rechnest du für die couscous bratlinge 
22 juil. 17 par le membre: Bianka 1
also da es ein Rezept für zwei Leute ist habe ich die jeweilige Menge durch zwei geteilt und die Ergebnisse dann eingegeben da wir auch nur zwei Leute waren die das gegessen haben ging es perfekt auf 😊 
23 juil. 17 par le membre: gold_stueck
Sieht super lecker aus! Die Bratlinge werde ich auch ausprobieren 😍 Machst du deine Dressings alle selbst? 🙂 
23 juil. 17 par le membre: susanshahin
Das sieht sooo lecker aus!  
23 juil. 17 par le membre: Riobambena
@susanshain ja ich mache fast alle selbst 😊 außer ich beauftrage meinen Freund dann nimmt er eine Tüte 😅 
24 juil. 17 par le membre: gold_stueck
hab sie heute gleich mal ausprobiert. ...Mega lecker ...Danke für das Rezept ☺ 
24 juil. 17 par le membre: Bianka 1
gerne! 😊 es freut mich wenn ich Euch Ideen geben kann 😍 
24 juil. 17 par le membre: gold_stueck

     
 

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