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绿草悠悠
Journal
23 juil. 17
Journal de 绿草悠悠, 23 juil. 17
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早餐！
Voir Calendrier de Régime
, 23 juillet 2017:
2103 kcal
Gras: 44,74g | Prot: 72,65g | Glu: 360,62g.
Petit Déjeuner:
煮鸡蛋, 全麦饼干, 圣女果.
Déjeuner:
米粉, 紫菜, 扇贝.
Dîner:
肉饼, 油麦菜, 花蛤, 牛肉, 糯米饭.
Snacks/Autre:
水果沙拉, 金枣莊 阿胶枣.
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1367 kcal
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
没有碳水？
23 juil. 17 par le membre:
Da Jue
就是要脱离碳水
23 juil. 17 par le membre:
绿草悠悠
晓得了
24 juil. 17 par le membre:
Da Jue
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