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Lunch 😊
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1359 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 75,07g | Glu: 132,64g.
Petit Déjeuner: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan, AH Doosjevol Zomerfruit, Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Cottage Cheese, Quorn Stukjes Dés, Rode Paprika, Avocado, AH Eikenbladslamelange, Komkommer (met Schil). Dîner: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Basic Tomatenpuree, Knorr Groente Bouillon Blokjes, AH Biologisch Bulgur, Rode Paprika, AH Aubergine, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kuss_emmaa
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