Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2012
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 116,87g | Prot: 98,92g | Glu: 46,10g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Sweet Pickle Relish, Barbecue Flavor Pork Skins, Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Tuna Creations Herb & Garlic. Dîner: Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, Fully Cooked Bacon, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Budweiser Light Lime Beer. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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