Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 127,55g | Prot: 94,06g | Glu: 187,34g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Aldi Veggie Spread, AH Fries Roggebrood. Déjeuner: Buys Zoenen, Gelatelli Mini Mix, Vruchtenyoghurt (Mager). Dîner: Euro Shopper Boterhamworst, Rode Tafelwijn, Zuivelmeester Milde Halfvolle Roeryoghurt, Abee Rundvlees Slaatje, Aldi Duitse Biefstuk, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Euro Shopper Boterhamworst. Snacks/Autre: Olifant Jonge Jenever, AH Komijnenkaas, Gemengde Notenmix, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade. plus...
|
|
2603 kcal
|
Exercice:
Enseignement - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan2Karel
|