Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 79,31g | Glu: 152,86g.
Petit Déjeuner: Творог 9%, Чернослив, Курага, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. Déjeuner: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Autre: Красные Яблоки, Славянка Мармеладные Червячки, Малина, Абрикос, Альтервест Твороженое Лакомка Двойной Шоколад, Оладьи на Кефире. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Squats - 1 minute, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de katyakatharina
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