Journal de Danielle Hawkins, 24 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2165 kcal Gras: 69,09g | Prot: 149,06g | Glu: 240,98g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Egg White, Whole Foods Market Stevia, Kodiak Cakes Crunchy Peanut Butter Power Cakes, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Déjeuner: Peanut Butter, Apples, Flatout Light Original Flatbread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Dîner: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Strawberries, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cabernet Sauvignon Wine, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, Simple Truth Coconut Water, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Don Lee Farms Chicken Patties. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Caveman Chicken Bites, One Maple Donut, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Kroger Old Fashioned Oatmeal. plus...
2497 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Spinning - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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