Journal de ellisdeboer, 24 juil. 17

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avondeten op werk

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2017:

1448 kcal

Gras: 83,86g | Prot: 99,09g | Glu: 63,94g. Petit Déjeuner: Alesto Fine Pecannoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Volle Yoghurt. Déjeuner: Hero Minder Zoet Aardbeien, AH Verse Volle Melk, Ei, Quaker Havermout (40g). Dîner: Lidl Kipshoarma, Vita D'or Aïoli, AH Snoeptomaten, Komkommer (met Schil), Hardgekookt Ei, AH Spinazie Vers. Snacks/Autre: AH Kersen. plus...

3374 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Eetsmakelijk!

24 juil. 17 par le membre: MissLukt

mmm. ..... dat heeft vast gesmaakt!

24 juil. 17 par le membre: suzannevdv

Dat maakt werken een stukje leuker ;p

24 juil. 17 par le membre: Winanda!

Het recept?

25 juil. 17 par le membre: hoihaihalo

200g Kip shaorma 100g tomaat 100g komkommer 50g spinazie 2 eieren 30 ml aioli

25 juil. 17 par le membre: ellisdeboer

Ziet er heerlijk uit,maar is 200 gram kipshoarma niet te veel van het goede ?

26 juil. 17 par le membre: knuggets

Knuggets, waarom zou dat te veel van het goede zijn dan, volgens jou?

26 juil. 17 par le membre: Tijmpje

Had van mij nog wel meer kipshoarma mogen zijn hoor 😍 geen koolhydraten, voldoende eiwitten en kcal en het smaakt heerlijk

26 juil. 17 par le membre: ellisdeboer

mooi maaltje!👍

26 juil. 17 par le membre: Mariska!!


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