Journal de crossfit_07, 25 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2017
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3083 kcal Gras: 127,68g | Prot: 163,11g | Glu: 327,64g.   Petit Déjeuner: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, MuscleTech Mass Gainer, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Yoğurt. Dîner: Biber Dolması, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Süt, Çikolata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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