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绿草悠悠
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25 juil. 17
Journal de 绿草悠悠, 25 juil. 17
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午餐!
Voir Calendrier de Régime
, 25 juillet 2017:
1306 kcal
Gras: 64,38g | Prot: 63,08g | Glu: 123,13g.
Petit Déjeuner:
圣女果, 煮鸡蛋.
Déjeuner:
全麦饼干, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 素炒西兰花.
Dîner:
百香果, 煎鸡蛋, 手撕包菜, 鸡腿(不吃皮).
Snacks/Autre:
巴诺 焦糖玛奇朵咖啡饮料, 欧扎克【蔓越莓混合坚果果干】 欧扎克【蔓越莓混合坚果果干】.
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1831 kcal
Exercice:
Course - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
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8 supporteurs
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Commentaires
我仿佛只看见一堆脂肪
25 juil. 17 par le membre:
lamosone
哈哈,能瘦就行!
25 juil. 17 par le membre:
绿草悠悠
这是什么肉
26 juil. 17 par le membre:
GlassRoes
瘦肉呀
26 juil. 17 par le membre:
绿草悠悠
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