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Jantinha: Tapioca recheada de batata doce, grão de bico e alface. Delicia demais.
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1576 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 59,53g | Glu: 279,81g.
Petit Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Déjeuner: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Batata Doce Cozida. Dîner: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Batata Doce Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Autre: Black Skull 100% Whey Black Skull 837G, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Cacau em Pó (Não Adocicado). plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kari alves
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