Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 106,32g | Glu: 196,82g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Дикси Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Диетический 20%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Морковь, Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Голубика. Snacks/Autre: Капучино, Каравай Сухари с Изюмом, Любятово Печенье Шоколадное, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Абрикос, Морковь. plus...
|
|
1768 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|