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Julievb_
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26 juil. 17
Journal de Julievb_, 26 juil. 17
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Jeeej!
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2017:
1132 kcal
Gras: 51,92g | Prot: 30,55g | Glu: 127,65g.
Petit Déjeuner:
De Ruijter Pure Hagelslag, Kaneel, Natrena Stevia, Quaker Havermout (40g).
Déjeuner:
Natrena Stevia, Amandelen, Alpro Mild & Creamy.
Dîner:
AH Snijbonen, AH Geschrapte Worteltjes, Hela Curry Kruiden Ketchup, Rundvlees Gehaktballen, Unox Courgettesoep met Geitenkaas.
Snacks/Autre:
Vanille Ijs (Vol), AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil).
plus...
1348 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 12 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
en dat is fijn!
26 juil. 17 par le membre:
suzannevdv
Zo verwonderlijk?
26 juil. 17 par le membre:
Zware dobber
Wat ben je toch goed bezig :)
26 juil. 17 par le membre:
Winanda!
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Historique de poids de Julievb_
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