Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2501 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 163,78g | Glu: 285,15g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Cannelle, Oeuf, Éric Favre Whey Isolate Choco, Ironmuscle, Banane, Thé Vert. Déjeuner: Le Gaulois Filets de Poulet, Blédina Gourde Cocktail de Fruits, Thiriet Trio de Fleurettes, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Thiriet Épinard Hache, Or Nutrition Peptoly Zéro Petit Beurre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Thé Vert. Dîner: Hache de Cheval Frais Viazur, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Blédina Compote Fruits du Verger, Bjorg Porridge Figue Framboise, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Sable Citron Yuzu, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Cannelle, Schär Maestro Vital, Amandes, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Thé Vert, Schär Chicken Fingers, Gerblé Sablé Saveur Framboise Rooibos sans Sucre, Gerblé Biscuit Coco, Mélange de Fruits Secs, Karéléa Chocolat Noir Dégustation, Sojasun Pave de Soja et Quinoa, Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Mélange Énergie, Seeberger Mélange de Noix. Snacks/Autre: Ironmuscle, Thé Vert, Carrefour Gourde Cocktail de Fruits, Or Nutrition Peptoly Zéro Petit Beurre. plus...
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3537 kcal
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Exercice:
Rameur - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures et 12 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoyo muscu
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