Journal de isohume, 26 juil. 17

Eliptical 1.5 mi. Weight training 25 min.

187 kcal Gras: 10,39g | Prot: 6,61g | Glu: 18,60g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Coffee with Cream, Rye Bread. plus...
2077 kcal Exercice: Musculation - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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