Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 140,20g | Glu: 126,34g.
Petit Déjeuner: Молоко Нашей Дойки Творог 0%, ВкусВилл Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Déjeuner: Агро-Альянс Чечевица Красная, Вареное Яйцо, HARMONICA Арахисовое Масло, Свеклы. Dîner: Шампиньоны, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Autre: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе Эспрессо, Миндаль, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 5 minutes, Squats - 4 minutes, Abdominaux - 11 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
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