Journal de flora GR, 27 juil. 17

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Ca n'est vraiment pas grand chose mais c'était la première fois que je faisais du velo dans les côtes Corse et je n'étais vraiment pas prête 😂

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2017:

2054 kcal

Gras: 108,18g | Prot: 71,78g | Glu: 198,77g. Déjeuner: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Glace à la Vanille Légère, Carrefour Glace Vanille Cookies, Baguette, Emmental, Bouton d'Or Frites, Oeuf, Galettes de Jambon (Jambon). Dîner: Melon, Poivrons, Tomates. plus...

1486 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Pas grand chose, tu es dur avec toi.. c est déjà extra surtout pour une première. .bravo à toi

27 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite

Merci MarilyneMansonite ! 😄 c'est parce que j'ai l'habitude de faire de gros entraînement cardio ou encore en musculation et en natation mais le velo ca n'est pas mon fort ^^

27 juil. 17 par le membre: flora GR

l'important c'est d'avoir fait l'effort. après la corse ce n'est pas une piste d'hatletisme. moi je dis bravo 😉

27 juil. 17 par le membre: speudomen

C'est comme même déjà bien ! Moi je ne fais que 45 min sur tapis

27 juil. 17 par le membre: Kinderr972

bravo Flora l'essentielle c'est d'avoir eu le courage de le faire

27 juil. 17 par le membre: cat0404

Félicitations continue ainsi

27 juil. 17 par le membre: Macfornaz

Merci vous êtes tous beaucoup trop adorables 😄

27 juil. 17 par le membre: flora GR

Sa reste 3,81 km parcourus et 112 calories perdu de plus que ceux qui étaient restée dans leur canapé à bouffer des chips ce jour là 😉👍🏼💪🏼

08 sept. 17 par le membre: FiTnessiiim

Et 4km en côte en 30mîn pour une 1ère fois, c'est loin d'être pas grand chose, c'est plutôt pas mal même

08 sept. 17 par le membre: FiTnessiiim


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