Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 51,12g | Glu: 147,04g.
Petit Déjeuner: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Déjeuner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Rose Brand Santan Kelapa Siap Pakai (Instant Coconut Milk), Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Dîner: Banana Chips, Richoco Richoco Roll's Chocolate Wafer Stick, Fitbar Chocolate Fitbar. Snacks/Autre: Banana Chips, My Roti Roti Mini Isi Cokelat. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 12 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ami Gallacher
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