Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2382 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 72,69g | Glu: 417,02g.
Petit Déjeuner: Birnen, Banane, Milbona Quark Traum. Déjeuner: Grüne Oliven, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Couscous (Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Beck's Bier (500ml), Gemüsekuchen, Wassermelone, De Rit Zuckermais. Snacks/Autre: Dattel, Magnum Double Coconut, Milbona Fettarmer Joghurt Mango. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Stepper - 45 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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