Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2017
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 72,17g | Prot: 65,47g | Glu: 124,06g.
Petit Déjeuner: Белая Поляна Сметана 20%, Кофе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Déjeuner: Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Белая Поляна Сметана 15%, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Хохланд Сыр Фетакса, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Поляна Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Смешанный Зеленый Салат, Укроп, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника, Грецкие Орехи, Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%, Клубника. plus...
|
|
1461 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rkkivorkovna
|