Journal de Zanonina, 29 juil. 17

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Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2017:

1084 kcal

Gras: 35,11g | Prot: 35,17g | Glu: 159,81g. Petit Déjeuner: Nestlé Multi Cheerios, Colun Leche Semi Descremada, Soprole Yoghurt Batido (125g), Lipton Té Verde. Déjeuner: Lider Berlin Crema Pastelera. Dîner: Soprole Queso Mantecoso Quilque, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Tomates, Zapallo Italiano. plus...

2363 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 8 heures, Etudier - 2 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

Pancho villa más queso, más tomate, zapallo italianos, orégano y ajo. Acompañado de te verde!!

29 juil. 17 par le membre: Zanonina


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