Journal de LIZZY_IS_SMILING, 30 juil. 17


1358 kcal Gras: 47,16g | Prot: 97,73g | Glu: 140,82g.   Petit Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Кокос, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, ВкусВилл Кефир 1%, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Мистраль Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Оливковое Масло, Чеснок, Кабачок. Dîner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Autre: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе Эспрессо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Кефир 1%. plus...
1886 kcal Exercice: Scooter - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 43 minutes, Repos - 11 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Выглядит очень аппетитно)) 
30 juil. 17 par le membre: Анюта К.
Рецепт, пожалуйста ))) 
30 juil. 17 par le membre: irena.001
элементарно: 250г замороженной черной смородины (или других ягод) 250г 1%кефира сахзам Все пробить блендером)) 
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
витаминная бомба! приятного аппетита))) 
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
теперь не потеряю 
30 juil. 17 par le membre: sw.светлана
Это типа мороженого? 
30 juil. 17 par le membre: OlgaKovalsky
для яркого сравнения: 505г смородинового сорбета, а на другой чаше весов - 80г пломбира в стаканчике на 174ккал  
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
OlgaKovalsky да, как мягкое мороженое похоже на frozen yogurt 
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
Спасибо ; ) 
30 juil. 17 par le membre: irena.001
А я всеже люблю себе раз в несколько месяцев мороженко из баскина позволить))) 
30 juil. 17 par le membre: lolik chita
Вау.....Обязательно попробую приготовить. 
30 juil. 17 par le membre: OlgaKovalsky
lolik chita если я зайду в Баскин, я закрою глаза и смету по шарику каждого вида)))) хочу сходить как-нибудь в их фирменное кафе на Арбате... ...а еще: к ним на экскурсию на произволство,но туда пускают только с школьными группами, поэтому жду пойти с сыном)))) 
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
шикарное мороженко! и витаминки сразу , я смузи на йогурте делала и морозила в стаканчиках , а тут интересная задумка, то есть морозишь ягоду, а не молочное.  
30 juil. 17 par le membre: я91
ну да))) по аналогии с замороженным бананом 
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING
завтоа повторю с вишней.. оч понравилось))) 
30 juil. 17 par le membre: LIZZY_IS_SMILING

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.