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2307 kcal
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Gras: 68,01g | Prot: 194,62g | Glu: 258,14g.
Petit Déjeuner: Flora Original, Brown Bread, Tesco Porridge. Déjeuner: Flora Original, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Snacks/Autre: Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Delicious Apples, Bananas, Protein Shake. plus...
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5505 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 2 heures et 10 minutes, Regarder TV - 10 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
A protein shake for to help with muscle repair and building, frozen banana, apple and milk yummy
30 juil. 17 par le membre: thomas rutherford
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Historique de poids de thomas rutherford
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