Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 53,73g | Glu: 221,89g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Jams and Preserves, Rowse Pure & Natural Honey, Butter, Wholemeal Bread. Déjeuner: Nescafe Instant Coffee, Coffee with Milk, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Fried Onions, Fried Floured or Breaded Trout, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, Artlex Pasta Sapori Da Ricordare, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Anchor Butter, The Polish Bakery Chleb Polski /Rye Bread. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Conduire - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 49 minutes, Repos - 8 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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