Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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898 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 49,05g | Glu: 105,74g.
Petit Déjeuner: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Mexerica, Café. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quinoa Cozida, Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Suco de Limão, Cenouras, Pepino (com Casca), Avocado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Espinafre, Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho. Snacks/Autre: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ameixas. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Breginski
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