Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
|
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 76,14g | Prot: 86,73g | Glu: 208,60g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Блины, Чай Несладкий, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлеб Овсяной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Арбуз, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Салат Оливье, Бутерброд со Шпротами, Кабачки Жареные, Цветная Капуста с Яйцом, Сельдь Соленая, Скумбрия на Пару, Останкино Карбонад Юбилейный, Соленые Огурцы с Укропом, Греческий Салат, Фаршированные Перцы с Мясом и Рисом, Картофель Молодой. Snacks/Autre: Дыня, Арбуз, Чай Несладкий, Малина, Творожная Запеканка ПП, Чай Несладкий, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе. plus...
|
|
1995 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ponka788
|