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Willie Gallacher
Journal
02 août 17
Journal de Willie Gallacher, 02 août 17
Profil de Willie Gallacher
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Celebrated with a curry, pasta and bread yesterday. So, I'm not surprised about the weight gain.
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 août 2017:
976 kcal
Gras: 39,20g | Prot: 50,88g | Glu: 108,31g.
Petit Déjeuner:
Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Tomatoes, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated).
Dîner:
Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Pasta with Meat Sauce.
plus...
1722 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine
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Commentaires
I think a roughly 1% gain when you've stuffed your face celebrating is pretty acceptable - especially as it's probably not permanent. Plus you've proved you know how to shake it off again.
02 août 17 par le membre:
Phooka
I have to confess that I was expecting a weight gain. but my wife's curry and home made bread is to die for
05 août 17 par le membre:
Willie Gallacher
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Historique de poids de Willie Gallacher
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