Journal de 绿草悠悠, 02 août 17

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晚餐妥妥的吃多啦！

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2017:

1393 kcal

Gras: 48,87g | Prot: 77,32g | Glu: 156,31g. Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 圣女果, 康元饼干提子饼干. Déjeuner: 煮鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Dîner: 炒牛肉, 清蒸或水煮虾, 牛百叶, 地瓜葉, 酸菜鱼. plus...

1438 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

欺骗餐哈，呵呵呵

02 août 17 par le membre: 小九儿

晚饭我还去吃了麦当劳罪恶感啊

02 août 17 par le membre: 调调9011

拍完照吃的水果吧？！

02 août 17 par le membre: lillian-lan

吃得太ＨＩＧＨ了

02 août 17 par le membre: ebgrobin

😃我说明一下，发现大家都有点误区哈！首先，凡是我拼图出来的大餐都是跟别人一起聚餐的，食物照片是我有吃的，但不是全部的食物我一个人全部吃完，我没有那么大的胃，哈哈哈哈哈哈！其次，我的减肥方法是遵从快乐的饮食减肥，并非节食减肥，所以外出聚餐吃饭的时候，我会点自己能吃的食物，所以，不会胖的很夸张，最后谢谢大家的关注！嘿嘿！

02 août 17 par le membre: 绿草悠悠


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