Journal de Willie Gallacher, 03 août 17

Profil de Willie Gallacher | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2017:

878 kcal

Gras: 49,74g | Prot: 38,23g | Glu: 67,57g. Petit Déjeuner: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Déjeuner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), White Bread, Beef Sausage. plus...

1710 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

wow! well done

03 août 17 par le membre: Maxine smith

thanks. slow and steady wins the race. signed.... Mr Tortoise

05 août 17 par le membre: Willie Gallacher


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Willie Gallacher

Voir l'Historique Complet

Journal de Willie Gallacher, 03 août 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Willie Gallacher