|
-19 кг было,3 набрала🙈 Еще 8 хочу сбросить
|
1352 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 77,68g | Glu: 199,50g.
Petit Déjeuner: Сливы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Déjeuner: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. Dîner: Миндаль, Сметана, Замороженная Вишня, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Autre: Магнит Арбуз. plus...
|
|
3170 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 46 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 14 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 1 heure. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de яхонтовый ларец
|