Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 108,54g | Prot: 46,89g | Glu: 219,26g.
Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio. Déjeuner: Patatas Fritas, Starbucks Jugo de Frambuesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa Casera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pan de Hamburguesa. Dîner: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nestlé Leche Condensada, Nutra Bien Queque de Vainilla. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Assis - 35 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 26 minutes, Repos - 9 heures et 17 minutes, Debout - 2 heures et 21 minutes, Bain - 27 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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