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1370 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 63,26g | Glu: 163,73g.
Petit Déjeuner: Knusperone Kernige Haferflocken, Alnatura Beeren Müsli, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Äpfel. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Bio Mandel Nuss Tofu. Dîner: Alnatura Gemüsebrühe, REWE Apfelmus, Sweet Valley Preiselbeeren, Äpfel, Rosinen, Weißes Mehl, Ei, Möhren. Snacks/Autre: Ritter Sport Voll-Nuss, Roter Tafelwein. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Historique de poids de passich
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