Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2017
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 106,11g | Glu: 299,41g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Кабачок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Домашний 4%, Карат Наполнитель Черника. Dîner: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Autre: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Сливки 10%, Филевское Щербет Тропик, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Морковь. plus...
|
|
2345 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 55 minutes, Repos - 10 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|