Journal de Bird Fancier, 09 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2012
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 117,35g | Prot: 106,63g | Glu: 17,20g.   Petit Déjeuner: water 32. oz +thyadine/vits, best foods, egg. Déjeuner: water 32 oz., soy sauce, best foods, apple cider vinegar, pepperoncini, eggs, baby greens, cherry tomato. Dîner: water 32 oz., best foods, Horseradish Sauce, roast beef. Snacks/Autre: advantage cookies, sugar free gum. plus...
2340 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Went way over on net carbs today. Had a real fruit craving and ended up eating what I wanted in the way of fruits and veggies. No brakes. (had art lectue and reception today) 
11 mars 12 par le membre: Bird Fancier
Missing you Bird Fancier! Hope to see you back soon... :) 
01 mai 12 par le membre: moondove

     
 

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