Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2017
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 78,70g | Glu: 116,91g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Biber. Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Semizotu. Dîner: Sütaş Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Autre: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Elma, İncir. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 20 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de jadede
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