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Surf'n turf @ work. (und raus für heute)
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1475 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 101,18g | Glu: 106,32g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Diet Whey, Milbona Mandel Drink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Déjeuner: Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Lunch'n Go. Snacks/Autre: Augustiner Lagerbier Hell. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 3 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Magic-Mike
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