Journal de MMDuff10, 06 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2017
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2164 kcal Gras: 136,80g | Prot: 48,90g | Glu: 198,37g.   Petit Déjeuner: Smart Balance Dairy Free Non-GMO, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Kraft Caramel Chews, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Barefoot Sweet Red Wine, Franzia Fruity Red Sangria, TGI Friday's Sweet Potato Fries, Zaxby's Ranch Dressing, Outback Steakhouse Grilled Chicken on The Barbie, Cucumber (with Peel), Dole Spring Mix Salad, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Smart Sense Sunflower Seeds, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. Dîner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. plus...
2778 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 28 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 31 minutes, Running - 43 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 3 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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