Journal de sofad88, 07 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
129,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 49,02g | Prot: 88,86g | Glu: 126,74g.   Petit Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Escalope de Veau, Saint Eloi Blé Cuit. Dîner: Entremont Comté, Pain Blanc, Vinaigrette, Oignons Rouges, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Rôti de Porc, Melon. Snacks/Autre: Pomme, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Comme je le dis tout le temps c'est une course de fond pas un Sprint ! Mais quand tu perd plus d'un kil en une semaine c'est quand même un petit kif du matin ;) Amitiés à ceux qui connaissent et à tout ceux qui vont connaître :) 
07 août 17 par le membre: sofad88

     
 

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