Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2017
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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764 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 69,94g | Glu: 57,34g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Бегемот Сырники. Déjeuner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Autre: Живой Продукт Творог 5%. plus...
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3285 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Squats - 12 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 54 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 34 minutes, Travail - 8 heures, Cross Training - 25 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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