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Haven't really started the full blown plan yet. But a great starting point.
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234 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 134 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 125,08g | Glu: 103,17g.
Déjeuner: Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Woolworths Select Heart Smart Beef Burgers. Dîner: Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Woolworths Creamy Pasta Salad, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. plus...
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5782 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de showstealer1829
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