Journal de emmafosse, 08 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2017
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

937 kcal Gras: 26,63g | Prot: 67,84g | Glu: 102,53g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Casino Pain aux Noix, Canderel Cankao. Déjeuner: Andros Délice en Morceaux Abricot, Bonduelle Macédoine de Légumes, Connétable Sardines A l'ancienne. Dîner: Zespri Kiwi Gold, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Riz Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Taillefine Dessert. plus...
1755 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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