Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2017
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 77,34g | Glu: 188,42g.
Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сметана, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Dîner: Дыня, Арбуз. Snacks/Autre: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Абрикосы, Дыня, Овсяное Печенье. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo Elliptique - 23 minutes, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 46 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de яхонтовый ларец
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