Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 144,13g | Prot: 122,23g | Glu: 233,31g.
Petit Déjeuner: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи, Миндаль, Русское Молоко Сыр Костромской, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Русское Молоко Сыр Костромской, Вкуснотеево Кефир 1%. Dîner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Печеные Овощи, Этаж Хачапури по Аджарски, Коньяк. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Кофе (Эспрессо), Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). plus...
|
|
2133 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 17 heures et 16 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|