Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 45,70g | Glu: 113,43g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries, Kalona Super Natural Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Tomatoes, Coffee with Milk, Brown Bread, Cheese, Mayonnaise. Dîner: Brown Bread, Ketchup, Fresh Pork Sausage. Snacks/Autre: Scone with Fruit, Coffee. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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