Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 58,48g | Glu: 288,97g.
Petit Déjeuner: White Rice, Tea (Brewed). Dîner: HoneyBaked Honey Baked Ham, Potato French Fries. Snacks/Autre: Cottage Cheese, Mott's Original Applesauce, Pepsi Pepsi (Can). plus...
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1801 kcal
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Exercice:
yoga for weight loss - 10 minutes, Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Well, I am guilty, guilty. Blew it lastnight. Ate 3 Pillsbury peanut butter cookies in the late hour P.M. Guess I will fall once in awhile, but I'm on the road to progress once again.
09 août 17 par le membre: debbieasmithhinton
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Had to put my 'Lauren Roxburgh' foam roller tube away and I began Yoga for weight loss every morning now. For me, having MS, the foam roller exercises were impossible for me. But I tried. The A.M. yoga is much easier for me so I will religiously conquer that.
09 août 17 par le membre: debbieasmithhinton
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Historique de poids de debbieasmithhinton
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